Sipò nan ren

Sipò ren se apwopriye pou fizyoterapi cho nan èrni disk lonbèr, pwoteksyon apre akouchman, souch nan misk lonbèr, spondylosis lonbèr, frèt nan vant, dysmenorrhea, pi ba vant gonfle, frison kò ak lòt sentòm. moun ki apwopriye:

1. Moun ki chita ak kanpe pou yon tan long. Tankou chofè, anplwaye biwo, vandè, elatriye.
2. Moun ki gen fizik fèb ak frèt epi yo bezwen kenbe ren cho ak topedik. Fanm apre akouchman, travayè anba dlo, travayè nan anviwònman jele, elatriye.
3. Moun ki soufri èrni disk lonbèr, syatik, hyperosteogeny lonbèr, elatriye.
4. Moun ki obèz. Moun ki obèz ka sèvi ak sipò nan ren pou ede ekonomize enèji nan ren epi tou ede kontwole konsomasyon manje.
5. Moun ki panse yo bezwen pwoteksyon ren.
Sikonferans ren, ke yo rele tou pwoteksyon ren, se sitou itilize pou tretman oksilyè nan doulè nan ren egi ak èrni disk lonbèr. Sepandan, kèk pasyan pa vle retire li pandan y ap mete yon pwoteksyon ren, panse ke itilizasyon alontèm pral sipòte ren an epi yo pa bezwen pè domaje kolòn vètebral la lonbèr ak misk ankò. An reyalite, sipò nan ren yo itilize sèlman nan faz egi nan doulè nan do ki ba, epi mete li lè li pa douloure ka lakòz atrofi misk ren yo.

Tan pou mete yon pwoteksyon ren yo ta dwe detèmine dapre doulè nan do a, jeneralman 3 a 6 semèn se apwopriye, ak tan an itilize pi long pa ta dwe depase 3 mwa. Sa a se paske pandan peryòd kòmansman an, efè pwoteksyon pwoteksyon ren an ka repoze misk ren yo, soulaje spasm nan misk, ankouraje sikilasyon san, epi fasilite rekiperasyon maladi a. Men, pwoteksyon li se pasif ak efikas nan yon kout peryòd de tan. Si ou itilize sipò ren pou yon tan long, li pral diminye chans pou fè egzèsis nan misk ren ak diminye fòmasyon nan fòs ren. Misk psoas yo ap kòmanse retresi piti piti, ki pral lakòz nouvo blesi.