Atèl sipò ren

1. Ki sa ki pwoteksyon ren ak ki fonksyon pwoteksyon ren?
Atèl ren, jan non an sijere, se yon twal ki itilize pou pwoteje ren an. Se sipò ren yo rele tou sikonferans ren ak sele sentiwon. Se chwa travayè ki pi sedantè ak kanpe pou pwoteje ren yo.
Kòm pwen depa nan anpil espò, ren an se fasil yo dwe tension oswa menm blese nan lavi chak jou, travay, ak espò. Medikalman bay gwo enpòtans pou pwoteksyon ren an. Gen divès kalite senti medikal, kousinen ren, ak zòrye. Yo se angrenaj pwoteksyon serye pou swen sante. Yo sitou itilize pou tretman oksilyè tankou doulè nan ren egi ak èrni disk lonbèr.

2. Ki jan yo chwazi yon bon pwoteksyon ren?
(1) Konfò
Pou pwoteksyon nan kolòn vètebral la lonbèr, se pwoteksyon nan ren chire sou ren, pa sou ranch yo. Lè mete sou ren an, gen yon sans de kontrent imedyatman, ak kontrent sa a se konfòtab, ak ren an gen yon santiman nan "kanpe". Yon pwoteksyon ren konfòtab se sa ou bezwen.
(2) dite ase
Yon pwoteksyon ren yo itilize pou tretman dwe gen yon sèten degre dite pou sipòte ren ak dispèse fòs la sou ren an. Yon pwoteksyon ren ki ka pwoteje ren an. Tay la gen "ranfòse" aparèy òtopedik alyaj aliminyòm. Ou ka eseye pliye li ak men ou. Si li pran anpil efò pou pliye, li pwouve ke dite a ase.
(3) Objektif
Si li te koze pa souch nan misk lonbèr oswa koripsyon lonbèr, li ka bay pwoteksyon jeneral ak tretman. Ou ka chwazi kèk elastik, kèk menm rèspirant. Sa a kalite sipò lonbèr se relativman konfòtab ak trè konfòtab. Fitting, fanm ki renmen bote mete yo anba rad yo, ki se fondamantalman envizib epi yo pa afekte aparans yo. Si li se apre operasyon kolòn vètebral lonbèr, oswa enstabilite lonbèr oswa spondylolisthesis, li rekòmande yo sèvi ak yon sipò lonbèr trè difisil pou pi byen pwoteje kolòn vètebral la lonbèr. Kòm pou pwoteksyon ren sa yo ak terapi mayetik, reyon enfrawouj ak lòt efè terapi fizik, pri a jeneralman pi chè, epi ou ka chwazi selon pwòp sitiyasyon ou.

3. Kilè mwen bezwen mete yon pwoteksyon ren? Konbyen tan ou mete l?
Pou moun ki bezwen chita ak kanpe pou yon tan long, tankou chofè, travayè biwo, vandè ki mete pinga'w wo, elatriye, li rekòmande pou mete yon ren lè chita oswa kanpe, paske souvan chita oswa kanpe pou yon tan long, pwèstans nan ren se san konesans Crooked, li se fasil vin malad nan souch. Li se jeneralman rekòmande pou mete sipò nan ren pou 3 a 6 semèn, ak tan an itilize pi long pa ta dwe depase 3 mwa. Sa a se paske pandan peryòd kòmansman an, efè pwoteksyon pwoteksyon ren an ka repoze misk ren yo, soulaje spasm nan misk, ankouraje sikilasyon san, epi fasilite rekiperasyon maladi a. Sepandan, pwoteksyon li se pasif ak efikas nan yon kout peryòd de tan. Si yo itilize pwoteksyon ren pou yon tan long, li pral redwi opòtinite pou misk ren fè egzèsis epi redwi fòmasyon fòs ren. Misk psoas yo ap kòmanse retresi piti piti, ki pral lakòz nouvo blesi.